こんにちは。天光寺でございます。
今週も残りわずかとなりましたが、木曜日は一週間の疲れやストレスがピークになる頃ですね。
憂鬱な気分になる出勤前は「瞑想」をオススメします。
心を落ち着かせ、精神統一でき、自然と前向きな気持ちになります。
凝り固まった身体をほぐすためにストレッチもいいですね(*^_^*)
天光寺では女性に人気の滝行とヨガの体験もありますし、
初心者の方でも気軽に参加できる瞑想会を随時開催しております。
現代人は様々なストレスにさらされ、あちこちの筋肉を固くこわばらせています。
肩の力を抜いて魂を癒し、「心の鎧」を一枚一枚脱ぎ、人生の生きる喜びを感じてください。
天光寺では性別や年代を超えた多くのみなさまに、 健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。
お気軽にご相談ください。
〒190-0204 東京都西多摩郡檜原村小沢4040-1
TEL:042-519-9380 FAX:042-519-9382
Email:info@tenkouji.jp
二日間の合宿を終え、沢山のありがたみを学ぶことが出来た。
まず時間。通常の生活リズムとは違うイレギュラーな共同生活を送り己の甘さやいいかげんさを痛感した。
普段一人で生活しているとやはり一番おろそかになる食事や風呂、トイレなど常に自分のリズムで生きている。
当たり前の事だが、このような事に目を向け行動を思い返しているのはこの合宿があったからこそ。
一人暮らしの中でもルールを決め毎日おこたらず続けていきたいと思った。
そして集中力。自分の弱点として上げていた物事に対する集中。苦手な訳では無いが好きでなく飽きやすい。
二日通して全てにおいて集中して生活をすると自己課題も組みトライしてみたが、中々むずかしく、いらぬ事を考えてしまった。
修行中は一つ一つ集中を心がけ厳しい中、必死に食らいついてみるも、
達成感は味わい深いものがあり心身共に辛い内容だった事に対する
諦めない気持ちは懐かしい物であり、今の自分に足りていない一つであると再確認した。
普段、どれだけ楽で自由な生活をしていたのかがよく分かり、
もう少し己に厳しさを必要としてよいのではないかと感じた。
仕事の仕方。食事の仕方。休日の過ごし方。見直すべき点を沢山学んだ。
今までいつの間にか忘れてしまっていた当たり前の感謝の気持ち。
敬う気持ち。何事にも常に感謝することを大切に、今からでも考え方、
人との会話、仕事に対する意識、自分への厳しさを見つめ直し、より人間らしさのある生き方。
人生を考え行動にうつしていきたいと思う。
二日間、沢山の学びをありがとうございました。感謝しております。
自分の人生の中でお寺で修行をするとは思ってもみませんでしたが、とても良い体験をさせていただきました。
沢山の恵みに感謝を忘れず、常に生きていかねばいけないなと心から考えた。
野菜メインの食事が初めてであり、最初はビックリした。
しかし工夫が素晴らしくどれも本当に美味しくビックリした。
風呂場で温かい湯につかったときにも感激が止まらず、寒い中滝に打たれた意味がここにも一つあった。
これらの気持ちを常に忘れず心の中で活かし、今後の仕事、生活面、
人間関係等の中で意識して行動していくことが大切だと心から学ぶことができた。
親や学校、仕事場では学ぶことが出来ない体験が出来、一生忘れない心と気持ちを手に入れた。
人間としてすべき事、出来ることを沢山考え、沢山行動し、良かったと思える人生にしていきたいと思う。
この二日間、本当にありがとうございました。
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体験修行に参加していただき有難うございました。
天光寺は東京都西多摩郡檜原村に位置する豊かな緑と清流が流れる癒しのお寺です。
天光寺で本来の自分を見つけてみませんか？
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こんにちは。天光寺でございます。
先週も足元の悪い中たくさんの方に来山して頂き有難うございます。
青森県いたこ巫技伝承保存協会の方々や外国人の方にも滝行を体験して頂き、
日本の文化に触れる機会に当寺を選んでいただき光栄です。
新しい一週間が始まりましたがブルーマンデーという言葉があるように
週初めは何かと体も心も沈みがちになりますが
そんな月曜日こそ挨拶をはっきりすることを意識してみてください。
明るい声で挨拶をされるとパッと気分も明るくなり、いい気持ちになりますよね。
朝から笑顔で挨拶をする事で相手に安心感が生まれ、ちょっとした会話も生まれやすくもなってくれます。
当寺でも修行の始まりは挨拶からです。
まだまだ早朝、深夜と
肌寒い日がありますので体調に気を付けてお過ごしください。
天光寺は檜原村より皆さまの心身の健康をお祈りしております。
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天光寺でございます。
豪雨の影響を受けております九州の皆様の無事を心からお祈り申し上げます。
本日のブログは、以前に修行体験にいらしていただいた方の感想文をお載せいたします。
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今回、仕事上のことで問題をかかえていたときにこちらに来られることになったのも縁があってのことだと感謝しております。
今回の体験の目的は、今一度自分を見つめ直し、弱った心を正常に戻したいというものでした。
果たして自分に出来るものかと悩んでいました滝行ですが、水温も思っていたほど冷たくなく、というよりは不思議にも温かいぐらいに感じられ、以後水に打たれながらも気持ちが乱れることもなく、思っていた以上に続けられたように思います。
終わってみると、清々しくそれまでの重たい心が軽くなっていました。
ところが夜になると、悪い事が次から次へと思いだされ、以前の状態に戻ってしまいました。
2日目は瞑想を体験。家でも短い時間ながら、ときどきやっていましたが、今回のように長時間できたことにびっくりしています。また途中目の前に光がさしたような時間があり、気持ちも「自分なりに頑張っているのだから、自分を褒めてあげてもよいのでは」、と変わってくるのを感じました。
次のちょっと寒い部屋での十三仏真言を続けたのはやさしいのではありませんでしたが、それでも真言そのものにパワーがあることを信じやり続けました。
そしてこれらを終えてみると、不思議に気持ちが穏やかになっていました。
この二日間日常では経験し得ない貴重な体験ができ本当に良かったとおもいます。
そこでこの体験を以後の生活にどう生かしていくかが大事な点ですが、一つは自分にもまだ忍耐力があることが実感でき自信を持てた事。
さらにはいつでも自分を冷静な状態に戻せる方法があることを知ったこと。
先生のビデオを最後に「試練を乗り越えること、そこには神様のプレゼントがある」とありました。
今は、この試練を前向きにとらえていこうという気持ちです。
最後に、迷惑をおかけしながらもご指導をして下さいました新井先生、ならびにいろいろと教えて頂き心強い存在でした学生の方に感謝いたします。
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当天光寺に来られて、修行を終わられた後の皆様のお顔は、本当に別人のようでございます。
確信と自信と、チャレンジ精神に満ち溢れ、なにより感謝の心を取り戻されることが素晴らしく思っております。
皆様の良心に光が差しますことを。
こんにちは。天光寺でございます。
昨日の更新ではお盆の話をしましたが、
「盆踊り」は本来宗教行事の一つでした。
近年は夜店を出したりとお祭りの雰囲気を出すことが多くなっているイメージですが、
本来はお盆に帰ってきたご先祖様の霊を送り出すためにご先祖様や
死者を供養するための踊りとして受け継がれてきた行事なのです。
また、ご先祖様の供養だけではなく、農作物の豊作を願うための盆踊りもあります。
農業が盛んな日本ならではですね。
地域によって様々な盆踊りがありますが、それぞれの歴史を辿っていくと
産業の特徴や供養への考え方を知ることができるのではないでしょうか。
今年の夏はご先祖様に思いを馳せて参加してみてはいかがでしょうか？
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天光寺で御座います。
こんにちは。天光寺でございます。
天光寺では大護摩・護摩供養申込受付中でございます。
お護摩は密教独自の秘法であり、本尊大日如来教令転身である不動明王の善導により、
仏様の御心と私たちの信じる心が一体となり、心願成就に絶大な効果を発揮します。
「護摩木」を焚くことで煩悩を焼き、心願を仏様にお伝えすることができます。
また、護摩供養で祈願・開眼した護摩札は不動明王の分身であり、常に私たちをお護りくださいます。
願い事を書く護摩木は、お一人様何本でもかまいません。
護摩札はお持ち帰り頂き、ご自宅で保管して頂きます。
当日参加も承っております。
不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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