感想文の紹介

こんにちは。天光寺でございます。

本日は夫婦円満の祈祷をされた方の感想文をご紹介させていただきます。

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私たちは、結婚して３年になりますが、子供が出来ず、その事が原因か分からないのですが、

すぐ喧嘩になってしまい、お互いエネルギーの消耗がはげしく、離婚しようという事になりました。

そんな中、企業の研修でこちらにお世話になることがありました。

人生を見つめ直すきっかけになりました。

３０代後半、今までの全てのものの見方に反省し、自分の道を再構築していくことを心に決める事ができました。

家庭、妻の事、お互い身勝手な自憐憫はやめて、まずは自分から変わっていこうと思いました。

そのきっかけに、妻と二人でこちらに申し込みまして、夫婦円満のお祓いを受けることにいたしました。

心に溜まっていた執着、怒り、恐怖、それにより引き寄せていた霊などもあったようです。

住職様、天光寺様のおかげ様で、また自分を取り戻すことが出来ました。

妻と二人でもう一度やり直して感謝して生きていこうと思います。

妻と今度は、滝行に来てみようかと思っております。

ありがとうございました。

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不幸の原因は、因縁と霊障かもしれません。

人はその時に、おかれた環境で様々の心境に遭遇します。

悩み苦しむだけでなく、信じる勇気を持ち、明るく心安らぐことが肝心です。

天光寺では、ご本尊大日如来の御尊前にて、各種祈祷をさせて頂きます。

瞑想のメリット

こんにちは。天光寺で御座います。

本日は久しぶりに気温も高くいいお天気ですね！

今日でプール納めの学校が多いと思いますが晴れて良かったです。

最近じわじわと耳にする機会の多い「瞑想」

スピリチュアルなイメージや、難しそう、やり方がわからない…、とそんな声をよく聞きます。

瞑想には嬉しいメリットがたくさんあり、日常に取り入れている方もたくさんいます。

はじめは一分間続けるだけでも十分です。

頭がすっきりするのが分かるはずですので、是非お試しください。

瞑想にはさまざまなタイプがありますが、まずは自分が心地よいと思うスタイルで行ってみてください。

①楽な姿勢で座る

楽な姿勢で、頭の上から引っ張られるようなイメージで、背筋をスッと伸ばしましょう。

手を膝の上にのせて、柔らかく目を閉じたら準備完了です。

②呼吸に集中する

息を吐き切ってから、深く吸い込み、滑らかに長く吐き出します。

鼻の中を通る空気に意識を向けてみましょう。

そうすることで、頭の中で何も考えない状態を作り出していきます。

③意識がそれたら呼吸を戻す

呼吸に集中していても、外の音に気が散り、頭になにか浮かんでしまうこともあります。

そんなときは、『意識がそれた』と気付ければOKです。

再び呼吸に意識を集中させましょう。

瞑想を続けることでイライラしない心、疲れにくい身体を手に入れることができます。

最近、気持ちに余裕が持てないという方は是非取れ入れて、心を整えてみて下さい。

一人で始めるのは不安という方は・・・

天光寺でも瞑想指導がございますので、まずはお気軽に体験にいらしてください。

心の道場

こんにちは。天光寺でございます。

九月に入ってめっきり涼しくなりましたが、まだ気温が上がる日もあるとのことで

気温差に気を付けて過ごしたいですね(^-^)

九月は子どもの自殺が一番多いと言われている月です。

いじめや何らかの理由で学校に行けない子ども達が「学校に戻ること」のプレッシャーに耐えられなかったり、夏休み中は元気を取り戻した子どもが、何も変わっていない現実にショックを受けたり、そんな風に自分を追いつめてしまう結果が「自殺」です。

このように長期休暇の後は子どもの自殺が目立ちます。

天光寺では自分自身を変えるには、自分を愛し「自分を知る」ことが大切と教えています。

困難に負けない精神力、意識改革、人間力、善と悪の分別する心の養成、何事にも積極的に生きる力(何事にも打克つ力、病にも運にも負けない)など修行を通じて身に付けてもらいます。

不登校・ひきこもりで悩んでいる本人やご家族の方々の、ご相談をお受けしておりますので、遠慮なくご相談下さい。

不登校・ひきこもりのご本人、またそのご家族の方も「まず打ち明け、話すことによって」問題の発見に繋がり、その時点で心が安らかになります。

どんな些細な事でも一度ご相談下さい。

電話でも、インターネットからの相談も受け付けております。

9/1は防災の日

こんにちは。天光寺でございます。

先日9/1は防災の日でしたね。

皆さんのご家庭では、もしもの時に備えての防災グッズの準備、

点検、避難場所の確認などはお済でしょうか？

完璧！という方は少ないのではないかと思います。

秋は台風はもちろん、大雨、洪水、ゲリラ豪雨などの自然災害が発生しやすい季節にもなっています。

我が家でも今までは私一人でやっていた防災グッズの見直しを、今回は家族全員で見直してみました。

女性や男性で必要になるものの違いや、小さい子供がいるのでおむつなど

それぞれに必要な物をじっくり考えまとめられたと思います(^_^)

毎年定められた防災の日に、今一度確認することを習慣づけとけばいつ来るか分からない災害に少しでも備えられると思います。

これが便利とかうちではこんなのも入れたよー！と皆さんのイチオシ（？）防災グッズがあれば是非スタッフに教えてください。

天光寺は本日も檜原村より皆さまの心と身体の健康をお祈りしております。

密教ヨガ（禅ヨガ）とは

こんにちは。天光寺でございます。

皆さま密教ヨガというのを聞いたことがありますか？

密教ヨガとは古代インドで発祥した伝統的な宗教「仏密(密教)」の僧侶が行う修行法で心身の鍛錬によって、

人生の究極の目標である精神統一と輪廻転生からの解脱に至ろうとするものです。

現代のヨガの多くは動的のものであり、人間の心理に重きをおく静的な古典ヨガの流れではありません。

現在世界中に普及しているのがこの「ハタヨガ法」です。

日本に最初にヨガを伝えたのは弘法大師「空海」までさかのぼります。

その後、真言密教「阿字観」「瞑想法」「密教座禅」「密教ヨガ」の修行法として現代に至ります。

昨今、日本におけるヨガは流行ではなく、かなり定着してきました。

そのような状況の中で、正しい瞑想法、ヒーリング、阿字観、密教座禅、密教ヨガ、

また、密教との関係性を真に深く理解する指導者が数少ないのが現状です。

そこで、臼杵山(うすきさん)真言宗総本山天光寺では、高尾聖賢住職による、仏教真理に基づいて、

密教座禅、瞑想法、密教ヒーリング、密教ヨガの関係を解いていきます。

東京で唯一の村、檜原村の大自然の中、清流が流れ、ゆったりとした気持ちで、

密教ヨガを通じて、宇宙と繋がる流れ、本物の癒しと愛の自愛を体感してください。

回向寺と祈祷寺

天光寺で御座います。

先日、体験修行に参加された男性がお言葉をかけてくださいました。

 

「僕はお寺が嫌いだったが、天光寺に来てからお寺を見る目が変わった」

 

それはなぜですか？

と私は尋ねました。

 

するとその方はこう仰いました。

 

「両親が亡くなったとき、供養で菩提寺に膨大な費用が掛かった」と

「しかし、天光寺は自分の為の改革・更生・癒し。とても有意義で価値のある時間だった。ありがとう。」

　

 

とお言葉を残してお帰りになられました。

 

 

天光寺は檀家を持たない、祈祷寺です。

今を生きる皆さんが煩悩を払い、心の眼を開くお手伝いをさせていただいております。

 

 

このたびは、天光寺が今を生きる皆さんのお手伝いをさせていただけたことをたいへん喜ばしく思いました。

ご感想をお申しつけくださり、ありがとうございました。

今後とも皆様のお役に立てる寺院で在り続けたいと思います。

 

 

 

良い週末をお過ごしください。

 

 

 

 

 

天光寺で心の浄化と精神修行をしてみませんか

こんにちは。天光寺で御座います。

8月ももうあと僅かで終わってしまいますね。

日本の夏は短いですが今年は長梅雨もありよりいっそう短く感じられました。

皆さま沢山夏の思い出は作られたでしょうか？

天光寺も夏休みはいつもより沢山の方の来山があり、色んな方のお話を聞くことができました。

人はたくさんの迷いを乗り越えて生きています。

心身に問題や悩みをお抱えの方は、お気楽にお尋ねください。

天光寺では凛と澄んだ大自然に囲まれ精神修行・心を研磨し

本来の自分を見つけるお手伝いをさせていただきます。

〒190-0204 東京都西多摩郡檜原村小沢4040-1

TEL：042-519-9380

FAX：042-519-9382

Email:info@tenkouji.jp