三寒四温

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こんにちは。天光寺で御座います。

 

春の特徴と言えば三寒四温ですね。

3日寒い日が続いて4日暖かい日が続きまた繰り返されるという意味で、気温の変化が大きいこの時期は体調を崩しやすくなります。

 

また新年度へと変わる何かと忙しい時期でもありますので、リラックスする時間を設け、

体調がすぐれないときは、無理をせず体を休めましょう。

 

天光寺は修行だけでなく瞑想やヒーリングなど身体をリラックスさせたい方にも

おすすめのコンテンツがございますので、お気軽にお問合せ下さい。

 

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