2019-09-06から1日間の記事一覧

瞑想のメリット

こんにちは。天光寺で御座います。 本日は久しぶりに気温も高くいいお天気ですね! 今日でプール納めの学校が多いと思いますが晴れて良かったです。 最近じわじわと耳にする機会の多い「瞑想」 スピリチュアルなイメージや、難しそう、やり方がわからない…、…