天光寺で御座います。
昨日、今日と小春日和。
気温も高くぽかぽかしています。
今日はバレンタインデー。
素敵なデートをお楽しみください。
巷ではコロナウィルスが以前にも増して感染増加を続け、
日本でも感染が徐々に広がっております。
マスクの売り切れも続き、都心へ通勤ラッシュ、人ごみで仕事をしなければならない多くの会社員が、不安に苛まれています。
出勤拒否が出来るのか等も話題になっていますね。
そういった気持ちも理解が出来ます。
さて、こういったウィルスから身を護るにはどうしたら良いでしょうか？？
手洗い・うがいはしてみましょう。
加湿も大切ではないでしょうか？
外部からできる対策は限界があります。
内面から免疫力を高めるということも大切になってくると思います。
人混みに出掛けないのが一番だとは思いますが、そうはいっていられないでしょう・・・
お仕事などもありますでしょうから。
どうか皆さんおひとりおひとりが食事・睡眠など規則正しく免疫力を下げないよう心掛けて、
これ以上の感染を防ぐよう力を合わせましょう。
天光寺は、東京の奥座敷。
檜原の自然に囲まれており、野生の猿もいるところです。
天光寺の体験修行で体を元気に！免疫を高めて参りましょう。
こんな時だからこそ、自然の中へ是非おいでください。
それでは本日も良き一日を。
ハッピーバレンタイン☆
